本剧通过演绎林克难、任本善、肖复业、南妮、国育尔、王志强、陈逸行、肖长福、谷小米等众多人物跌宕起伏的命运，全景式的反映了改革开放以来，我国东南沿海地区经济和社会变革从萌芽、发展到兴盛的斑斓多彩的历史过程。讲述了民营企业家、政府官员以及工人、农民、军人、知识分子等各类人物的悲喜故事，在相当广泛的层面揭示出时代变革对于社会各阶层的生活道路与生活命运的根本影响和改变。
国民党军连长赵和在南宁战役中被俘，在他准备领了遣散的路费回家之际，四连连长唐大成却将他当做“解放战士”从俘虏营中领了出来，带到了朝鲜战场，对于四连的陈天放、苗全禄、王保全等老兵而言，赵和就是他们曾经的敌人。一场远在异国他乡的战争，改变了所有人的命运。在云山，在长津湖，在临津江……异国他乡，战火纷飞，战场的那边和这边，都是赵和的敌人，他必须背负着过往和现在，在这场战争中艰难地活下去。在枪林弹雨中，赵和和四连一起成长，赵和逐渐地认识到这支队伍是一支多么伟大的军队，而四连的战士们也逐渐接纳了赵和。停战协议生效的子夜，在和平最终到来之际，赵和和四连战士们在战线前见证了历史。
1960年，年轻技术员常汉卿刚留学回来，与从铁道兵部队转业分配到厂里来的女战斗英雄金灿烂相遇了。他们从互相看不顺眼到相知、相爱，克服了来自家庭和外界的干扰，最终结合在了一起。婚后他们一起克服来自生活的种种困难、研究技术，花费了毕生精力共同为我国电力机车的研发、建造作出努力。岁月变迁后，他们的孩子也最终选择了机车建造这一专业，并为我国建造出了世界一流的高铁。
靠一把地质锤闯天下的女博士苏纪时，阴差阳错下“替妹上岗”，不得不扮演成为一名女艺人。除了事业上层出不穷的“幺蛾子”外，最让她烦心的还是履行和“甲方”——EXP矿业集团总裁穆休伦的“情侣合约”。而另一边，原本只为应付母亲催婚的穆休伦，竟开始对这个独立飒爽的女生产生了好感，但此时穆休伦发现了苏纪时身份的秘密，这场势均力敌却由一个谎言开启的爱情故事将会如何收尾？
巫月族医女阿昭（曾宥臻 饰）身为神女后人却不知情，偶遇并爱上蒲罗国君应都（范晓东 饰），却目睹他屠戮族人与至亲。可回溯时间的风舞镯让两人经历三世轮回，阿昭最终查清所有真相，对抗天道对神女的禁情枷锁，成功破除宿命，与应都终成眷属。
空军某场站基层卫生队有这样几个人：高队长（高亚麟 饰）人近50，性情直爽不失狡猾，有较丰富的行医经验，生活中烦心事虽不少，却颇为知足；闫护士长（闫妮 饰）刀子嘴豆腐心，工作能力强，但也爱没事瞎操心；李医生（郑恺 饰）是个帅哥，多年前落选部队航校飞行学员后 改念军医专科，医学理论基础虽弱但实际经验较多；刘医生（刘敏 饰）是闫护士长的护校同窗，护校毕业接着念了军医本科，颇有小资情调，与闫护士长常爱互相挤兑，与李医生也是欢喜冤家；殷护士（殷桃 饰）是本科毕业的高学历护理人员，外表靓丽的她常被误认为是来慰问的文工团演员；新到的护士小张（张乔玫 饰）和亚男（刘思言 饰）一个来自四川农村，一个来自东北小城市，护理技术及性格都是基本相反。这些人与连部战士一起，不围绕厨房围绕病房发生了一个个令人捧腹的故事
节目将以六集“风味历险”，借《西游记》的典故外壳，装载丝路沿线最生猛真实的民间食俗。我们不止记录美食，更以“一食一劫”的叙事智慧，解构中国人对待食材的江湖哲学——从驯服辣椒的“智取红孩儿”，到直面边角料的“盘丝洞斗妖”，每一集都是一次味觉的修行与文化的破壁。再造“美食神话”，微观镜头直击羊骨髓滚涌、辣油泼溅的震撼瞬间；让香料在热油中如云雾翻腾，食物在烹制中完成“从凡到仙”的视觉蜕变。让辣椒成为修行的火，让骨头长出柔软的江山，让边角料翻身成为餐桌的主角。这趟旅程，不止为了吃饱，更为在烟火中找回面对生活的野性、智慧与浪漫。
一九三〇年代初，一起女大学生宿舍离奇死亡案案发上海滩，中央巡捕房探长关岑（王星越 饰）因此结识热爱侦探小说的女大生陆以真（吴佳怡 饰），并由此牵扯出一起十七年前的女童绑架案。两年后，陆以真参加上海第一批女警招考，关岑成为她的直属上司。在案件迭出的巡捕房二人联手，重启调查女童拐卖案，驱散了遮蔽在他们头顶的迷雾与噩梦。
讲述了旅游博主江小欢误入安徽金寨大湾村，意外打碎民宿“养心别院”主人金飞的传家灵芝，由此开启了一段充满笑泪与成长的乡村创业之旅。
讲述了帅气的外科医生吴景昊（李逸男 饰）为弥补青春遗憾，在一个偶然的机会下重新回到高三时期，改变自己懦弱的性格，重新感受身边的友情、亲情。去发现那些被他忽略的青春中的种种细腻与温馨，并帮助女同学韩菲（庄达菲 饰）一点点放下防备、解开心结，捡拾起青春中散落的纯粹与美好的故事。
女扮男装进入男团，作为团宠成功出道，却被偶像前辈频频抓包，一段啼笑皆非的爱情故事由此展开。
2019年国际轨道交通技术展览会上，江车集团研发团队核心成员李延峰、 林真一、谭靖州携最新型高速动车组“江城之星”高调亮相。时间倒回到高铁飞速发展的2015年，因与门泽尔公司长达两年多年的合资谈判陷入胶着，江车集团决定让林真一带队的项目组提前三个月试车，以拿下莱恩西订单。与此同时，就读于莱恩西大学的李延峰阴错阳差下成为了此次试车的驾驶员，并认出了莱恩西试车负责人正是自己少年时的暗恋对象林真一，但是没想到试车失败，李延峰追随林真一回到国内，而此时的林真一倾心于江车青年一代领军人物谭靖州。回国后，李延峰暗暗帮助林真一将机车修复完成，并帮助江车维修上海城轨机车，与此同时谭靖州与门泽尔代表斗智斗勇周旋多时，门泽尔质疑江车利用李延峰掌握的门泽尔技术修好上海城轨机车，在谈判上提出非竞争性附加条款，让谭靖州和江车无法接受。急需证明自我价值的江车员工，在林真一的带领下承接了云莱国的高速列车制造订单，李延峰为追爱也一路跟随，云莱国地险气闷，极不适合高速列车运行，为能成功拿下订单，李林二人克服重重困难，不仅实现技术突破，两人的情感萌芽也初见端倪。经历了莱恩西试车、云莱国订单、地铁机车抢修等事件后，江车集团下定决心，停止跟门泽尔的合资谈判，坚定不移的走自主研发道路。云莱国项目经历重重困难终于成功，整体提升了中国江车机车技术在国际上的知名度，引起国际关注。此时，更大的难题摆在了江车面前——全面实现列车提速（江城之星），集合各界优秀科研人员一起，攻克技术难关，成功突破转向架技术、电机技术等一系列世界机车技术创新难题，实现我国列车大提速，一步步将江车高铁引向世界技术舞台的高峰，向世界证明中国自主研发技术的强大实力。
讲述了英国贵族海归教授方佐（李嘉文 饰）回国后回到故乡纪念已故父母，在海岛“勿忘岛”上与29岁的女汉子剩女时南（朱俊玮 饰）相遇，两人不打不相识，慢慢互生好感，而后方佐无意间发现时南正是当年车祸救他的“超人”女孩，就此展开了一段动人心魄的浪漫爱情故事。
